Seminar Das Leben selbst gestalten - eine Woche auf der Finca el Morro auf La Palma

Ein Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und Lebensqualität

Gönnen sie sich eine Woche intensives Erkennen und Verstehen von sich selbst, ihren Mitmenschen, der eigenen Lebenssituation sowie Veränderung dort, wo sie es sich wünschen. Und das verbunden mit Bewegung (Yoga), auf Wunsch Massagen und Zeit für sich selbst in einer wundervollen Atmosphäre – sowohl auf der Finca el Morro als auch in der unmittelbaren Umgebung.

Weil du dein Leben selbst erschaffst, kannst du es auch verändern.

Inhalt und Methoden: 

Oft haben wir das Gefühl wir könnten an bestimmten Situationen in unserem Leben nichts ändern. Das gibt uns ein ungutes Gefühl das bis zur Resignation reicht. In diesem Seminar haben sie Gelegenheit herauszufinden, welche Blockaden es in ihnen gibt, die sie von ihren Wünschen abhalten. Eventuell eine Sichtweise, die sich aus eigenen Erfahrungen entwickelt hat oder vom Umfeld übernommen wurde. Vielleicht auch Erwartungen, Glaubenssätze oder versteckte Ängste. In diesen Fällen erreichen wir unsere gewünschten Veränderungen nicht, obwohl wir aus unserer Sicht alles versuchen. Nutzen sie dieses Seminar für die Situationen in ihrem Leben, in denen ihre Versuche bisher erfolglos geblieben sind. Statt die hundertste Diät zu probieren oder zum hundertsten Date zu gehen finden wir gemeinsam heraus, was sie bisher von ihren Wünschen abhielt. Außerdem erfahren sie Methoden, die es ihnen ermöglichen glücklich und zufrieden zu sein auch wenn die äußeren Umstände anders sind als sie es sich wünschen.

Dieses Seminar ist für die Teilnehmer_innen eine ganz persönliche intensive Entdeckungsreise. Die Rahmenbedingungen unterstützen diesen sensiblen Prozess.  Dazu gehören ein geschützter Raum in einer wundervollen Atmosphäre auf der Finca el Morro, die morgendlichen Yogaübungen mit Karin und genügend Zeit am Nachmittag für sich selbst und für Spaß. Ob durch Baden am Pool oder ein Gang zum Strand oder eine bei Karin gebuchte Massage. Die Umgebung bietet vielfältige Möglichkeiten.

Ablauf des Seminars: 

Yoga mit Karin (siehe http://www.hacienda-lapalma.com/images/stories/pdf/Massagen.pdf)

Frühstück – das Büffet steht auch tagsüber bereit

10:00 bis !4:30: gemeinsame Gruppenarbeit mit Heike (30 Minuten Pause)

Ab 14:30 Uhr: Einzeltermine mit Heike und / oder Freizeit und / oder Massage mit Karin

Gemeinsames Abendessen

Seminardauer:

Sonntag, den 9. November bis Samstag, den 15. November 2014.

Teilnehmeranzahl: 

4 bis maximal 8 Teilnehmerinnen/ Teilnehmer.

Ort: 

Finca el Morro, La Palma

Quelle und weitere Informationen: http://www.la-palma-seminar.com.

An- und Abreise:

Die An- und Abreise erfolgt individuell.

Anreise bis Samstag, den 9. November 2014, 18:00 Uhr

Abreise ab Samstag, den 15. November 2014, 14:00 Uhr.

Es besteht die Möglichkeit früher anzureisen oder später abzureisen.

Kosten: 

Seminarkosten (Ratenzahlung möglich)

677,- € bei Anmeldung bis 1. Juli 2014

727,- € bei Anmeldung bis 1. September 2014

777,- € sonst

In den Preisen sind enthalten: Seminar mit jeweils 4 Stunden pro Tag plus insgesamt 2 Stunden Einzeltermine plus Yoga

Kosten für Unterbringung und Verpflegung (dreiviertel-Verpflegung)

Die Unterbringung wird individuell gebucht und kostet inkl. einer dreiviertel- Verpflegung zwischen 53,- und 72,- pro Tag; abhängig vom gewünschten Zimmer – siehe www.la-palma-seminar.com/index.php?option=com_content&view=article&id=126&Itemid=128&lang=de

Kosten für Flug: Flüge werden individuell gebucht

Anmeldung:

Bitte Anmeldeformular unter mail@heikebehr.de oder telefonisch unter 0175 5461954 anfordern und ausgefüllt per Post oder Mail an Heike Behr senden.

Das Leben ist eine Schnitzeljagd - auf das Leben einlassen

Ich habe bei Wikipedia die folgende Definition einer Schnitzeljagd gefunden:
Eine Schnitzeljagd (selten: Schnipseljagd) ist ein Geländespiel, bei dem eine Gruppe von Personen Hinweisen folgt, die von einer anderen Gruppe oder auch einem Veranstalter ausgelegt wurden, um entweder die zweite Gruppe zu treffen oder eine Belohnung an einem Zielort zu finden.
So funktioniert das Leben auch. WIr wollen etwas erreichen und das Leben bringt uns die Gelegenheiten unsere Belohnung am Ziel zu bekommen. Wenn ich mir beispielsweise Harmonie in meinem Leben wünsche, so wird mir das Leben kein hundertprozentiges "Friede, Freude, Eierkuchen" Leben bieten. Denn dieses gibt es nicht - jedenfalls nicht zu 100%. Daher bleibt mir nichts anderes übrig als mit der Vielfalt des Lebens in Harmonie zu sein. Und schon beginnt die Schnitzeljagd. Der erste Hinweis der Jagd könnte ein Konflikt sein. Ich kann lernen, dass auch ein Konflikt mit einem Menschen nichts anderes als eine Auseinandersetzung ist und nur meine Sichtweise bzw. Bewertung der Situation die Disharmonie erzeugt. Wenn ich diesen Hinweis nicht lösen kann, gibt mir das Leben weitere Hinweise, die mich unterstützen. Ein Hinweis kann eine schwere Krankheit oder etwas anderes sein, das mir die Unwichtigkeit des Konflikts vor Augen führt. Vielleicht entdecke ich aber auch ein Buch, was mir die Augen öffnet oder ich hole mir Unterstützung durch einen Coach oder Therapeut.
Wie immer die Hinweise aussehen - wenn wir uns auf das Leben einlassen und die Hinweise des Lebens annehmen statt uns dagegen zu wehren, bekommen wir am Ende die Belohnung.

an den Gefühlen erfreuen

Die meisten von uns lehnen Gefühle wie Aggression, Eifersucht oder Neid ab und sind sogar unglücklich diese Gefühle zu haben. Das kann man gut verstehen, auch wenn es eher kontraproduktiv ist.
Erfahrungsgemäß erlauben die meisten aber auch schöne Gefühle wie Freude und Leidenschaft nicht. Das hat unterschiedliche Gründe. Die einen haben Angst das, was dieses schöne Gefühl auslöst, wieder zu verlieren. Und wenn sie sich erst gar nicht freuen, ist der Verlust auch nicht so schlimm. Andere wiederum freuen sich nicht über das, was Freude auslöst, weil alles Gute auch etwas Schlechtes hat. Und wenn der Blick auf das Negative gerichtet wird, kommt natürlich auch keine Freude auf. Manch einer macht seine Freude von anderen abhängig und schränkt dadurch die eigene Freude ein. Das kann sein, dass man sich nicht traut gut gelaunt zu sein, wenn die Menschen im Umfeld schlechte Laune haben. Oder jemand verliebt sich beispielsweise und statt sich an dem schönen Gefühl des Verliebtseins zu erfreuen, wartet er ab, was der andere fühlt.

Es gibt sicherlich noch zahlreiche andere Gründe. Da aber dadurch auch die Lebendigkeit verloren geht, lohnt sich aus meiner Sicht eine Veränderung, die Freude und Leidenschaft erlaubt, solange es dauert. Und selbst wenn es nach ein paar Tagen wieder vorbei ist, hat es sich für genau diese Tage gelohnt.