Weil du dein Leben selbst erschaffst, kannst du es auch verändern. Als Coach und Heilpraktikerin Psychotherapie begleite ich Sie dabei durch Einzelsitzungen, systemische Aufstellungen / Familienaufstellungen und Seminare. Diese Arbeit ist meine Passion. Meine Gedanken und Ideen teile ich mit Ihnen in diesem blog.
Montag, 25. Januar 2010
echter Frieden beinhaltet auch Disharmonie
Nach vielen Jahren der Suche nach dieser absoluten Harmonie habe ich dann für mich erkannt, dass wahrer Frieden und Harmonie auch einschließt mit Disharmonie gut sein zu können. Seit ein paar Jahren gehe ich so weit, dass wahrer Frieden und Harmonie nichts ausschließt, sondern alles was gerade ist so annimmt wie es jetzt ist - was nicht ausschließt, dass ich es unmittelbar auch verändere, wenn dies möglich ist.
Sonntag, 24. Januar 2010
Zitat - Nelson Mandela
Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind.
Unsere tiefste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein.
Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, das uns erschreckt.
Mittwoch, 20. Januar 2010
Oriah Mountain Dreamer, Indian Elder
Ich möchte wissen, ob Du es wagst,
der Sehnsucht Deines Herzens zu folgen.
Es ist für mich nicht so wichtig, wie alt Du bist.
Ich möchte wissen, ob Du Dich traust,
wie ein Narr auszusehen, weil Du Deine Liebe zeigst,
Deine Träume lebst und wirklich lebendig bist.
Es ist nicht wichtig für mich, ob die Geschichte stimmt,
die Du mir erzählst.
Ich möchte wissen, ob Du jemanden enttäuschen kannst,
wenn es wichtig ist, Dir selbst treu zu bleiben;
ob Du mit Verrat umgehen kannst, ohne Deine Seele zu verraten.
Ich möchte wissen, ob Du dann noch die Schönheit in allem
sehen kannst, wenn es nicht jeden Tag schön ist.
Es ist nicht wichtig für mich, wo, was oder mit wem Du studiert hast.
Ich möchte wissen, was von Dir übrig bleibt,
wenn alles Äußere von Dir abfällt.
Ich möchte wissen, ob Du mit Dir selbst allein sein kannst.
Donnerstag, 7. Januar 2010
wie ich mein Glück finde
Königin oder Bettlerin bzw. König oder Bettler
oder wie ich mein Glück finde
Wieso fühlen wir uns manchmal kraftvoll und stark wie ein König bzw. eine Königin und manchmal als Bettler bzw. Bettlerin? Was tun wir, dass das passiert?
Es ist vor allem die Haltung von uns selbst. Wenn wir glauben, dass unser Glück von anderen Menschen abhängt, sind wir von dem Handeln dieser Menschen abhängig und fühlen uns natürlich machtlos, wenn der andere gegen unsere Bedürfnisse handelt. Dann fangen wir an am anderen rumzunörgeln oder auch mit weisen und klugen Worten auf ihn einzureden, dass er sich ändern müsse. Je länger wir dieses Spiel spielen, desto mehr jammern wir (innerlich oder auch äußerlich) und desto mehr fühlen wir uns als Bettler bzw. Bettlerin.
Erst mit dem tiefen Wissen, dass unser Glück nur von uns abhängt, fühlen wir uns machtvoll wie ein König bzw. eine Königin. Wir gestalten unser Leben selbst, statt es von den Umständen oder anderen Menschen gestalten zu lassen.
Ich begleite Sie gern, dass auch Sie Ihren König bzw. Ihre Königin in sich wieder finden - durch Einzelsitzungen und Aufstellungsseminare. Weitere Informationen unter www.heikebehr.de.
Montag, 4. Januar 2010
Erfüllung unserer Wünsche - der Weg
Wünsche ich mir eine liebevolle Beziehung mit einem Partner auf Augenhöhe, so gibt es auch einen Weg dorthin. Dazu gehört:
- meine Offenheit und mein Glaube daran, dass Beziehungen liebevoll sein können
- genügend Selbstbewusstsein um mit einem Partner auf Augenhöhe umgehen zu können
- und vieles mehr
Wir wissen, dass wir Vokabeln lernen müssen, um eine Sprache fließend zu sprechen. Ob wir die Vokabeln auswendig lernen oder durch regelmäßiges sprechen - wir müssen sie auf irgendeine Art lernen. Komischerweise vergessen wir oft, dass wir auch andere Dinge im Leben lernen müssen, um unsere Ziele zu erreichen bzw. damit unsere Wünsche in Erfüllung gehen können. Die Tatsache, dass es auch hier einen Weg gibt, lehnen wir oft ab und dadurch erscheint uns der Weg schwer. Das Annehmen und Akzeptieren macht den Weg wieder leichter und kann sogar ein Abenteuer sein und Freude machen.
Freitag, 1. Januar 2010
ein gutes neues Jahr
Von Herzen alles Gute
Heike Behr