Eine Leserin
schrieb:
Ich habe vor drei Monaten einen neuen
Job angenommen, da mir die Überstunden
in der alten Firma zu viel wurden. Ich hatte inzwischen täglich
Überstunden und es gab aufgrund der Personalbesetzung keine Möglichkeit zur
Veränderung. Nun fängt es in der neuen Firma schon wieder so an. Die
Überstunden werden immer mehr und auch hier gibt es keine andere Möglichkeit.
Bei meiner Arbeit ist es nicht egal ob sie heute oder morgen gemacht wird. Es
sind termingebundene Projekte, die pünktlich abgewickelt werden müssen. Ich
kann doch nicht schon wieder den Job wechseln und ich will auch nicht meine
Arbeit liegen lassen, wodurch die Probleme eskalieren würden. Was kann ich tun?
Antwort:
Liebe Leserin, es gibt mehrere
Möglichkeiten etwas zu verändern. Und nur eine davon ist den Job zu wechseln.
Wenn wir die äußeren Umstände ändern ohne uns bewusst zu machen welchen Anteil
wir an dem Problem hatten, ist es in der Regel eine Frage der Zeit bis sich die
Probleme wiederholen. Sei es beim Wechsel eines Jobs oder einer Beziehung
oder…. Daher sollten sie herausfinden, was sie tun oder nicht tun, dass es zu
dauernden Überstunden kommt. Es besteht die Möglichkeit, dass sie nicht NEIN
sagen können. Eventuell weil sie glauben, dass es ihnen nicht zusteht oder sie
nehmen ihre Arbeit wichtiger als sich selbst. Oder sie haben Angst vor
Auseinandersetzungen oder Konsequenzen. Wenn ihnen ihr Chef zu viel Arbeit gibt
sagen sie ihm, dass es nicht möglich ist alle Aufgaben zu erledigen. Dann
können sie gemeinsam überlegen welche der Aufgaben eventuell terminlich
verschoben werden können und welche jemand anderes übernehmen kann. Achten sie
auch auf ihre Gedanken. Sie werden ihnen einiges darüber verraten warum sie
Überstunden machen obwohl sie es nicht wollen. Es sind nicht nur die Umstände,
die sie dazu zwingen Überstunden zu machen, sondern vor allem ihre
Vorstellungen, Erwartungen, Glaubenssätze und Ängste. Unabhängig davon achten
sie darauf, dass sie ihre Erfahrungen aus der Vergangenheit nicht auf den neuen
Job projizieren. Auch wenn es Parallelen gibt kann alles ganz anders sein.
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