Mittwoch, 12. Oktober 2016

Eine Bilanz für das Leben, wie es gerade ist

Das Jahr nähert sich dem Ende. Dies ist eine Zeit, in der viele inne halten und auf das Jahr oder sogar das Leben zurückblicken. Eine Zeit um zu reflektieren, ob man das Leben führt, was man führen will. Oder ob die Kompromisse überwiegen. Oder vielleicht sogar die Richtung gar nicht mehr stimmt. Eine Zeit sich zu fragen, worauf man wartet.

Albert Einstein sagte einmal: „Die Definition von Irrsinn ist immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten“. Demnach sind die meisten von uns …. Bei den meisten gibt es mindestens einen Lebensbereich indem sie genau dies tun. Sie tun immer das gleiche und hoffen auf ein anderes Resultat. Einige kritisieren seit Jahren ihren Partner bzw. ihre Partnerin und hoffen, dass er bzw. sie sich eines Tages ändert. Andere hoffen, dass die nächste Beziehung anders wird, obwohl sie alles machen wie vorher. Manche hoffen seit Jahren, dass sie zukünftig mehr Sport machen oder sich gesünder ernähren und wundern sich, wenn sie nach bereits kurzer Zeit– wie bei allen anderen Versuchen zuvor - in alte Gewohnheiten fallen. All diese Veränderungen sind möglich. Aber eben nicht, wenn wir nichts ändern. Und Änderung passiert unter anderem in uns.

Wenn uns unsere Glaubenssätze, unsere Erwartungen, unsere Gedanken, unsere Gefühle bewusst sind, erkennen wir die Zusammenhänge und Ursachen für die Situation, wie sie gerade ist. Und dann erkennen wir, was notwendig ist, um die gewünschten Veränderungen zu realisieren. Mit dem Erkennen von Zusammenhängen und Hintergründen ergeben sich neue Sichtweisen. Aus  neuen Sichtweisen, ergeben sich neue Handlungen und daraus neue Resultate. Vereinfacht ausgedrückt.
Warum aber bleiben wir oft im Alten stecken? Manche haben sich schon so sehr daran gewöhnt, dass es normal erscheint. Manche kommen gar nicht auf die Idee etwas zu ändern, weil sie es nie gelernt haben. Manche wissen nur einfach nicht wie sie etwas ändern können oder glauben, sie haben schon alles versucht. Manche ….

Haben Sie Lust dieses Jahr noch zu nutzen, um etwas anders zu machen? Um die Ursachen für die unerwünschten Situationen in Ihrem Leben zu erkennen und darauf aufbauend etwas zu verändern?

Ich begleite Sie gerne!
Nutzen Sie meinen Wochenend-Workshop am 19./20. November 2016 in Berlin. Mehr Informationen zum Workshop finden Sie hier:http://heikebehr.de/wochenend-workshop
Oder wir arbeiten gemeinsam in Einzelgesprächen telefonisch, per Skype oder in meiner Praxis.

Informationen und Anmeldungen telefonisch unter +49 (0)30 85743438 oder per Mail an mail@heikebehr.de.