Eine Leserin
schrieb:
Seit einigen Monaten bemerke ich, dass
ich neidisch bin. Anfangs wollte ich es mir nicht eingestehen. Aber da es immer
öfter vorkommt, kann ich es nicht mehr übersehen. Ich finde es peinlich und
würde es meinen Freundinnen gegenüber nie zugeben. Ich bin jetzt 30 Jahre alt
und in all den Jahren war ich nie neidisch. Was kann ich tun damit dieses
Gefühl wieder verschwindet?
Antwort:
Liebe Leserin, natürlich kann ich
verstehen, dass sie das Gefühl neidisch zu sein nicht mögen und es gerne
loswerden wollen. Aber nach meiner Erfahrung wird es nicht verschwinden indem
sie es wegmachen wollen. Der Weg geht über die Annahme. Mit Annahme meine ich
nicht, dass sie es mögen müssen, sondern annehmen, dass es ist wie es ist.
Nicht zu verwechseln mit der resignativen Haltung „ich akzeptiere es, da ich es
ja sowieso nicht ändern kann“. Den Unterschied merken sie daran, wie es ihnen
geht. Wenn sie es schaffen den Neid anzunehmen, fühlen sie sich kraftvoll – bei
der resignativen Haltung fühlen sie sich schwach. Es gibt mehrere Möglichkeiten
in die Annahme zu kommen. Welche bei ihnen zum Thema Neid hilft gilt es
herauszubekommen. Versuchen sie herauszufinden, warum sie neidisch sind. Wenn
sie z.B. neidisch sind, dass ihre Freundin einen tollen Job hat – dann sehen
sie sich ihren Job an. Es gibt dann etwas, was ihre Freundin hat, was sie gerne
hätten. Ist es ein besserer Job oder erzählt ihre Freundin von ihrem Erfolg und
sie verschweigen ihren eigenen Erfolg oder ….? Das Gefühl Neid selbst ist
nichts Schlechtes. Es ist nur ein Gefühl. Und wir können es nutzen um uns zu
verstehen und bei Bedarf zu verändern, wenn wir es wollen.
