Mittwoch, 30. Juni 2010

Aufstellungsabend in Berlin Schöneberg - 19. Juli 2010

Der nächste Aufstellungsabend findet am Montag, den 19. Juli in Berlin Schöneberg von 19:00 bis ca. 21:30 Uhr statt. Kosten betragen 90,- € mit eigener Aufstellung und 15,- € ohne eigene Aufstellung.

Weitere Informationen auf meiner Homepage www.heikebehr.de unter dem Menuepunkt "Seminare" / "Allgemein" und dem Menuepunkt "Systemaufstellungen" oder gern auch telefonisch unter 030 30839490.
Anmeldungen bitte per Mail an mail@heikebehr.de oder telefonisch.

Dienstag, 29. Juni 2010

Das 21 Schritte Programm (kostenlos) – Start: 1. Juli 2010

Gibt es etwas, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten? Eine Veränderung im Beruf (mehr Erfolg, mehr Geld,..) * eine Veränderung in der Partnerschaft oder Sie sind Single und wünschen sich eine Partnerschaft * mehr Selbstbestimmung * mehr Freizeit * mehr Zufriedenheit * Gesundheit? Neben meinem Angebot für Coachings und Seminare begleite ich Sie gern durch mein 21 Schritte Programm.

Dieses Programm umfasst Aufgaben und Übungen für insgesamt 21 Tage zur Erreichung Ihrer Ziele und Wünsche. Dazu gehören unter anderem Visualisierungen, Mentalübungen und das Erkennen von Ursache und Wirkung. Die Aufgaben werden tageweise per Mail versendet – 1. Juli bis 21. Juli 2010

Jeder Schritt beinhaltet Aufgaben und Übungen für einen Tag. Sie bestimmen selbst an welchen Tagen Sie die Schritte machen und damit Ihr eigenes Tempo. In jedem Fall sollte die Reihenfolge eingehalten werden. Es gibt bei den Aufgaben kein richtig oder falsch – Sie folgen den Übungen intuitiv.

Haben Sie Interesse? Dann senden Sie mir eine kurze Nachricht per Mail an mail@heikebehr.de und Sie erhalten ab dem 1. Juli 2010 21 Tage kostenlos eine Mail mit Aufgaben und Übungen. Selbstverständlich werde ich Ihre Mailadresse weder weitergeben, noch weiterverwenden.

Samstag, 26. Juni 2010

Zitate über die Seele

Für den wahren Künstler ist nur jenes Gesicht schön,
das ungeachtet seines Äußeren die Wahrheit der Seele widerspiegelt.
Mahatma Gandhi

Hoffnung ist die zweite Seele der Unglücklichen.
Johann Wolfgang von Goethe

Tötet jemand den Körper, wird er zum Tode verurteilt;
wer aber die Seele tötet, entkommt unerkannt.
Khalil Gibran

Montag, 21. Juni 2010

Jahresgruppe "Aufstellungen und mehr" in Berlin-Schöneberg - Sep. 2010- Mai 2011

Ein Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und Lebensqualität


Gibt es etwas, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten? Eine Veränderung im Beruf (Erfolg, Geld) * eine Veränderung in der Partnerschaft oder Sie sind Single und wünschen sich eine Partnerschaft * mehr Freizeit * mehr Zufriedenheit * Gesundheit? Was immer Sie in Ihrem Leben verändern wollen, ich begleite Sie gern. Wir nutzen Methoden wie systemische Aufstellungen, Zweier- und Einzelübungen, Visualisierungsübungen, Erkennen von Ursache und Wirkung. Dadurch sind intensive Veränderungen möglich.

l für Menschen, die etwas im Leben verändern oder verbessern wollen,

l für diejenigen, die ihr Leben selbst gestalten wollen,

l für alle die Hintergründe in ihrem Leben erkennen und verstehen wollen,

l für Therapeuten, die ihre Arbeit durch weitere Aspekte ergänzen wollen,

l für alle, die sich angesprochen fühlen und Lust haben.


Inhalt:

l Hintergründe, Glaubenssätze und Muster erkennen,

l ... und auflösen, soweit wie möglich und den „Rest“ annehmen und integrieren,

l Erkenntnisse bewusst machen, sodass sie ins Leben integriert werden können,

l Methoden erleben, die uns mehr Freude und Lebensqualität bieten.


Methoden:

l systemische Aufstellungen,

l Visualisierungsübungen,

l Einzel- und Partnerübungen aus unterschiedlichen Bereichen.


Termine:

l 9 Samstage

l monatlich samstags, 10:00 bis 18:00 Uhr (1 Std. Mittagspause)

l Start: Samstag, 18. September

l weitere Termine in Absprache mit den Teilnehmer/innen


Kosten:

l bei Vorauszahlung:

J 800,- €, bei Vorauszahlung und Anmeldung bis zum 18. September 2010

J 700,- €, bei Vorauszahlung und Anmeldung bis zum 7. August 2010

J 600,- €, bei Vorauszahlung und Anmeldung bis zum 26. Juni 2010

J

l bei monatlicher Zahlung

J 95,- € /Monat (gesamt 855,- €) bei Anmeldung bis zum 18. September

J 85,- € /Monat (gesamt 765,- €) bei Anmeldung bis zum 7. August 2010

75,- € /Monat (gesamt 675,- €) bei Anmeldung bis zum 26. Juni 2010

Sonntag, 13. Juni 2010

Die Energie folgt dem Gedanken,...

Wir sind das Ergebnis der eigenen Gedanken, Erfahrungen und Überzeugungen.
Die im Grundtenor ähnlichen Lebensweisheiten stammen aus verschiedenen Epochen - Wissen aus zweitausendfünfhundert Jahren Erfahrung:

Buddha:
„Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben.“

Bibel:
„Wie ein Mensch denkt, so ist er.“

Mark Aurel (römischer Kaiser und Philosoph);
„Wir sind das Ergebnis unserer Gedanken“

William James (Vater der amerikanischen Psychologie):
„Der Glaube erzeugt die Tatsachen.“

Joseph Murphy:
„Die Inhalte Ihres Denkens und Glaubens gestalten Ihre Persönlichkeit, Ihr Leben, Ihre Zukunft.“

Talmud:
„Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.“

HUNA Prinzip Makia (das dritte von insgesamt 7 Prinzipien):
„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“

Samstag, 12. Juni 2010

wer ist verantwortlich, dass wir glücklich sind?

Stellen Sie sich Mal vor, Sie wollen sich ihr Wohnzimmer neu einrichten und eine enge Bezugsperson, beispielsweise ein Freund will ebenfalls sein Wohnzimmer neu einrichten. Würden Sie dann auf die Idee kommen, das Wohnzimmer ihres Freundes einzurichten sodass dann der Freund ihr Wohnzimmer einrichtet? Absurd, oder?
Ähnlich machen wir das oft unbewusst in unserem Leben, wenn es um das Thema glücklich sein geht. Dann sorgen wir für das Glück eines Freundes und hoffen, dass der sich um unser Glück kümmert.

Samstag, 5. Juni 2010

Zitate über die Seele

Auch wenn unreine Hände dich berührten, so bleibt dein Herz rein. Der Schmutz des Körpers kann einer reinen Seele nichts anhaben.
Khalil Gibran

Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst.
Seneca

Du hast deine Kindheit vergessen, aus den Tiefen deiner Seele wirbt sie um dich. Sie wird dich so lange leiden machen, bis du sie erhörst.
Hermann Hesse

Donnerstag, 3. Juni 2010

Ursache und Wirkung - "gute Vorsätze"

Wie oft beurteilen wir uns selbst oder andere dafür, dass wir nicht konsequent genug sind? Ob es darum geht gesünder zu essen, weniger Süßes zu essen, sich mehr zu bewegen, konsequenter zu lernen oder an einem anderen Thema zu arbeiten. Immer wieder kommt es vor, dass wir unsere Vorsätze nicht einhalten. Und nicht nur zu Jahresbeginn ;-) Bei mir war das schon in der Schule so. Bei jedem neuen Schulheft habe ich mir vorgenommen, diesmal im gesamten Heft ordentlich zu schreiben und vor einer Klassenarbeit rechtzeitig mit dem Lernen zu beginnen. Doch es war bis zum Abitur immer das Gleiche - die ersten Seiten des Heftes waren in Schönschrift und dann wurde die Schrift immer undeutlicher. Und vor den Klassenarbeiten musste ich Spätschichten einlegen, weil ich mit dem Lernen erst kurz vorher begonnen hatte. Genau genommen war es auch im Studium so. Vermutlich haben die meisten von uns ähnliche Geschichten in anderen Bereichen.

Hin und wieder geht es darum einen Weg zu finden, der uns dauerhafte Veränderung erlaubt und manchmal geht es einfach darum sich so akzeptieren wie man ist und die damit verbunden Konsequenzen (wie Nachtsschichten beim Lernen) auch zu akzeptieren und ein anderes Mal ist es ein Mix aus Beidem. Die Kunst ist herauszufinden worum es jeweils geht. Mitunter schaffen wir es allein und manchmal hilft ein Coaching. In jedem Fall finden wir Frieden mit dem, was ist.

Dienstag, 1. Juni 2010

Zitat - Antoine de Saint-Exupéry

Es ist nicht das Schiff, das durch das Schmieden
der Nägel und Sägen der Bretter entsteht.
Vielmehr entsteht das Schmieden der Nägel und Sägen der Bretter
aus dem Drang nach dem Meere und dem Wachsen des Schiffes.