Sonntag, 28. März 2010

Der Weg ist das Ziel bzw. die Freude am Weg selbst

Wenn wir das Spielen eines Musikinstruments oder eine Sprache erlernen wollen, wissen wir, dass es Zeit und Übung braucht. Der Weg besteht aus Lernen und Üben. Wenn uns das Lernen und Üben aber keinen Spaß macht, werden wir kaum unser Ziel erreichen. Die Freude ist die beste Motivation.
Dies gilt aber auch für alle anderen Ziele. Wenn ich am Weg keinen Spaß habe, sondern nur das Ziel erreichen will, komme ich selten am Ziel an. Meine Sichtweise ist dann eingeschränkt auf das, was mich noch vom Ziel trennt, statt auf das zu sehen, was ich bereits erreicht habe. Wenn ich also ein bestimmtes Ziel erreichen will, macht natürlich Sinn herauszufinden, wie ich dorthin komme. Aber noch wichtiger ist es herauszufinden, wie ich es schaffe, den Weg mit Freude zu gehen.

Samstag, 27. März 2010

Aufstellungsabend in Berlin Schöneberg - 29. März 2010

Der nächste Aufstellungsabend findet am Montag, den 29. März in Berlin Schöneberg von 19:00 bis ca. 21:30 Uhr statt. Kosten betragen 90,- € mit eigener Aufstellung und 15,- € ohne eigene Aufstellung.

Weitere Informationen auf meiner Homepage www.heikebehr.de unter dem Menuepunkt "Seminare" / "Allgemein" und dem Menuepunkt "Systemaufstellungen" oder gern auch telefonisch unter 030 30839490.
Anmeldungen bitte per Mail an mail@heikebehr.de oder telefonisch.

Freitag, 19. März 2010

a way to heaven - meine Arbeit

Was immer der Himmel für Sie bedeutet, durch
  • Annehmen, was ist (sich selbst, andere und Ereignisse)
  • Wahrhaftigkeit
  • Eigenverantwortung (für die eigenen Gefühle und Sichtweisen)
  • basierend auf dem Fundament von Mitgefühl mit sich selbst
kommen Sie ihm ein Stück näher.

In meiner Arbeit nutze ich dafür Methoden wie systemische Aufstellungen, Zweier- und Einzelübungen, Reflektion, Erkennen von Ursache und Wirkung und Visualisierungen. Dadurch sind intensive Veränderungen möglich.

Montag, 15. März 2010

Zitate - Epikur

Wer Vertrauen hat, erlebt jeden Tag Wunder.

Es ist sinnlos, von den Göttern zu fordern, was man selber zu leisten vermag.

Kleine Seelen werden durch Erfolge übermütig, durch Mißerfolge niedergeschlagen.



Sonntag, 14. März 2010

systemische Aufstellungen - Ursprung und Entwicklung

Wir Menschen sind keine vom Umfeld abgetrennten Lebewesen, sondern wir leben alle in miteinander verbundenen Netzwerken. Diese sind privater wie beruflicher Natur und stehen miteinander in Beziehung.

Ursprünglich wurden Aufstellungen nach Bert Hellinger im Familienkontext (Familienaufstellungen) angewendet und dehnen sich immer mehr auf weitere Bereiche und Beziehungs-Systeme aus (Systemaufstellungen oder systemische Aufstellungen). Der Hintergrund ist, dass wir außerhalb der Familie ebenfalls in Systemen leben, wie beispielsweise in Unternehmen, Teams, Projekten, Kundenbeziehungen, Vereinen, Freundschaften – um nur einige zu nennen. Da es sich um eine Möglichkeit handelt, um Verbindungen und Ursachen aufzuzeigen, kann diese Aufstellungsarbeit auch auf abstrakte Elemente wie Hindernisse, Ressourcen, Ziele und Erfolgsfaktoren angewendet werden und daher auch für Themen, wie Erfolg, Gesundheit, Zufriedenheit,....

Mittwoch, 10. März 2010

Zitate - Albert Einstein

Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

Es ist schwieriger, ein Vorurteil zu zertrümmern, als ein Atom.

Nichts kann existieren ohne Ordnung. Nichts kann entstehen ohne Chaos.

Wenn man nicht gegen den Verstand verstößt, kann man überhaupt zu nichts kommen.

Montag, 8. März 2010

Das Urteil der Mitmenschen - Autor unbekannt

Ein Mann hatte einen Sohn, der sich nicht aus dem Haus traute, weil er sich so hässlich fand."Was werden die anderen sagen, wenn sie mich sehen", sagte er immer."Höre nicht auf die Leute", riet ihm der Vater."Du wirst sehen, sie reden und reden, und es ist doch ohne Bedeutung."Am nächsten Tag gingen die beiden gemeinsam auf den Markt.Der Alte ritt, der Sohn lief nebenher.Als sie auf dem Markt ankamen, schüttelten die Menschen über ihn den Kopf."Schaut euch nur die beiden an", sagten sie."Da sitzt der Alte gemütlich auf dem Esel und der junge Mann muss laufen.""Hörst du?", sagte der alte Mann zu seinem Sohn.

"Morgen kommen wir wieder."Am nächsten Tag gingen sie wieder zum Markt, dieses Mal aber saß der Sohn auf dem Esel und der Vater lief nebenher."Seht euch die beiden an!", riefen die Leute."Dieses ungezogene Kind lässt sich tragen, und der alte Mann schleppt sich mühsam durch den Staub.""Hast du gehört?", sagte der Vater."Morgen gehen wir wieder auf den Markt."

Am nächsten Tag gingen Vater und Sohn zu Fuß, dabei führten sie den Esel am Strick. "Schaut euch diese Dummköpfe an!", lachten die Händler. "Sie laufen zu Fuß. Wissen sie denn nicht, dass man einen Esel reitet?" "Hast du auch das gehört?", fragte der Vater. "Morgen gehen wir wieder auf den Markt." Als die beiden auf den Marktplatz kamen, saßen sie beide auf dem Esel. Die Händler schüttelten empört die Köpfe. "Das arme Tier!", riefen sie. "Haben sie denn kein Herz?" Als sie am fünften Tage auf dem Marktplatz erschienen, brachen die Menschen in schallendes Gelächter aus. Vater und Sohn trugen nämlich den Esel auf dem Rücken. "Was sind das denn für Tölpel!", lachten die Leute. "Tragen den Esel, statt ihn zu reiten!"

Zu Hause setzte sich der Vater zu seinem Sohn. "Hast du nun gehört, mein Sohn?", fragte er. "Egal, was du tust, die Menschen haben immer etwas daran auszusetzen.

Darum ist es wichtig, dass du so handelst, wie du es für richtig hältst und deinen Weg gehst."

Sonntag, 7. März 2010

Zitate - Goethe

Es ist nicht genug, zu wissen, man muß auch anwenden;
es ist nicht genug, zu wollen, man muß auch tun.

Unsere Wünsche sind die Vorboten der Fähigkeiten,
die in uns liegen.

Samstag, 6. März 2010

Zitate - Epiktet

Die Menschen werden nicht durch die Dinge, die passieren, beunruhigt,
sondern durch die Gedanken darüber.

Nicht Tatsachen, sondern Meinungen über Tatsachen
bestimmen das Zusammenleben.

Nicht die Sprüche sind es, woran es fehlt; die Bücher sind voll davon.
Woran es fehlt, sind Menschen, die sie anwenden.

Donnerstag, 4. März 2010

Psychotherapie (HPG)

Ich begleite Menschen, die in ihrem Leben etwas verändern, verbessern oder ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen.

Als Heilpraktikerin Psychotherapie können Sie meine Arbeit bei den folgenden Störungen über private Krankenkassen und Zusatzversicherungen abrechnen.

Bei körperlichen Krankheiten gibt es oft auch psychosomatische Ursachen. Meine Arbeit unterstützt die Betroffenen, diese Ursachen zu erkennen, wodurch der Gesundungsverlauf meist beschleunigt wird.


Weit verbreitete psychische Störungen sind beispielsweise Angststörungen, Essstörungen, Schlafstörungen, Sexualstörungen und Belastungsstörungen. Diese und auch andere Störungen führen bei vielen Menschen zu Stress, wodurch sich das Störungsbild noch mal erschwert. Durch meine Arbeit kommt der Klient mehr zur Ruhe, wodurch sich das Störungsbild abschwächt. Außerdem führt eigenes Verstehen und Verständnis des Klienten zu positiven Veränderungen. In einigen Fällen verschwinden die Störungen ganz. In den anderen Fällen reduziert sich das Störungsbild und mit dem „Rest“ lernt der Klient gut umzugehen.

Mittwoch, 3. März 2010

Zitate über Geduld

Wenn man eine Eiche pflanzt, darf man nicht die Hoffnung hegen,
nächstens in ihrem Schatten zu ruhen.
Antoine de Saint-Exupéry

Denn noch bis jetzt gabs keinen Philosophen,
Der mit Geduld das Zahnweh konnt ertragen.
William Shakespeare

Man säe nur, man erntet mit der Zeit.
Johann Wolfgang von Goethe

Montag, 1. März 2010

Intensivseminar Pfingsten - systemische Aufstellungen und mehr

Pfingsten, Samstag, 22. Mai bis Montag, den 24. Mai 2010 In Berlin-Schöneberg

J Dieses Intensivseminar der besonderen Art ist eine Gelegenheit für alle,

J die etwas konkretes in ihrem Leben verändern wollen

o die Beziehung zu sich selbst (Selbstliebe, Wahrhaftigkeit, Wunschfigur,..)

o die Beziehung zu einer anderen Person (Partner, Eltern, …)

o mehr Freude im Leben, mehr Geld, mehr Erfolg, …

o Gesundheit (was gibt es für psychosomatische Anteile bei meiner Krankheit)

J die Spaß haben an Erkenntnissen, Weiterentwicklung,…

J Inhalt: Durch die Methoden - systemische Aufstellungen, Partner- und Einzelübungen, Raum für Fragen und Reflektion, Erkennen von Ursache und Wirkung und Phantasiereisen - und durch die Dauer des Seminars sind intensive Veränderungen möglich.

J Kosten: 320,- inkl. Tee und Wasser

270,- bei Anmeldung bis zum 23. März 2010

J Zeitplan: Samstag und Sonntag, 10:00 bis 18:00 Uhr, jeweils 1 Std. Mittagspause

Montag, 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr.